可以试着和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超越这个时间容易致使视力降低，睡眠不足等健康问题，让孩子了解不是不舍得给他玩，是为身体担心。
孩子偷偷窥手机如何教育
交流是最好的解决方法，爸爸妈妈可以找孩子深入交流，知道孩子玩手机的状况，并给对应的建议，同时把沉迷手机的害处教育给孩子，让孩子自己了解每天玩手机是不可取的。
控制孩子玩手机的时长这件事情上。父母可以跟孩子一块拟定好关于用互联网的具体细节，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。譬如怎么说时候可以玩手机，一次玩手机多久等等。
当今学生重压重大是事实，不少学生早出晚归，把一天大多数时间都交给了学习，难免会感到重压重大，有正值青春年华，对电子商品还是十分的依靠，做爸爸妈妈的应该理解孩子天天学习的重压。但重压虽大，也不可以在晚上应该学习的时候偷偷的玩手机。爸爸妈妈应该好好的与孩子谈一谈。
引导孩子喜欢学习，热爱学习，也可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，譬如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视线，也让孩子放松放松，减少孩子的重压和负担。也可以很大的帮忙孩子减少对电子商品的依靠性。
培养孩子更多的兴趣喜好，多和孩子互动，去社会实践，或者旅游都是非常不错的选择。如此可以转移孩子的注意力，从而达到离得远远的手机的目的。
孩子为何会对手机上瘾
1、缺少伴随
大家有些爸爸妈妈在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。如此的方法的确可以让孩子迅速的安静下来，但如此的做法比较容易让孩子由于缺少爸爸妈妈的伴随而把手机当作我们的玩伴，从而对手机格外依靠。
2、兴趣喜好太少
大家在询问孩子有哪些样的兴趣喜好时，不少孩子的表现都是一脸懵。由于他们也不了解自己喜欢干什么，父母也没刻意的培养过他们的兴趣喜好，所以他们的放假时间的娱乐活动除去宅在家看电视玩手机就是出去疯跑。
3、爸爸妈妈的影响
伴随科技的进步，大家的手机功能变得愈加强大，手机里的信息也变得愈加丰富，愈加吸引人。这致使大家不少父母在休息时间里，一直抱着手机玩。大家常说，爸爸妈妈是孩子最好的老师，假如老师都在一直玩手机，那样学生们又怎么样不去效仿呢。
4、手机里的各种游戏和视频非常有趣味性
大家不能不承认，目前的各种手机游戏制作都特别精良，不只画面精美，并且每一个关卡都设置相当具备趣味性。有些时候父母都抵御不了这类网游的魅惑，更别说自制力特别差的孩子了。并且近年来伴随自媒体行业的崛起，手机里不少平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机不舍得放手也实属正常。
怎么样降低孩子玩手机的时间
1、拟定适当的念书计划。阅读一直都是一件尤为重要的事，也是孩子特别喜欢的事，假如父母能和孩子一块阅读，那孩子会很高兴。依据孩子的年龄，选适合的书，拟定一个可行的计划，孩子阅读的成效和效率都会非常高，成就也会非常喜人。念书的时间多了，自然玩手机的时间就少了。
2、多带孩子参加喜欢的运动。孩子小的时候，最喜欢的还是出去玩。从孩子会走路开始，就会积极的运动，而且运动有哪些好处太多了，不仅能够强身，还可以影响孩子的心态，爱运动的孩子心态都特别好，上父母学校的时候，老师也说，爱运动的孩子成绩也好。和第一条一样，运动时间长了，玩手机的时间就少了。
3、有计划地和孩子外出旅游。读万卷书，行万里路。上边读了万卷书，那接下就携带孩子多出来走走，验证一下书里的内容，感受一下世界的繁华，增加孩子的眼界。外出旅游更不是必须要去远的地方，特别的风景区，和书里有关的地方就能，可以增加孩子对书内容的理解。当然核心还是可以降低玩手机的时间。
